【旬果物大集合】季節の果物カレンダーで、旬の味覚を堪能！

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美容とカラダのために「旬」を。
果物種別インデックス
月別インデックス
まとめ

美容とカラダ

のために「旬」を。

果物の旬カレンダーは、お客様が季節ごとの新鮮な果物を選ぶのに役立つ便利なツールです。旬の果物を食べることは、栄養価が高く、味も優れています。

旬の食材を楽しむことは、味の最高点を味わうだけでなく、地域の農業を支援することにもつながります。旬のカレンダーを参考にしつつ、現地の市場や天候の状況にも注意を払い、新鮮で美味しい果物を選びましょう。

青空市場で販売している旬な果物をカレンダーで紹介します。

※カレンダーにない商品が陳列する場合があります。
※必ずしも、これの通りとなるとは限りません。
※季節や天候や産地リレーにより、シフトする場合があります。
※品種を問わず、品目で表記しています。
※品種や作型、産地を工夫することで周年見かける食材は、本来の旬を表記しています。

【旬野菜大集合】季節の野菜カレンダーで、旬の味覚を味わおう！

野菜のカレンダーについては、こちらから

果物ごとのカレンダー

柑橘類

甘夏	アンコール	伊予柑	石地みかん
（温州）みかん	晩生みかん	温室みかん	カラマンダリン
河内晩柑	甘平	清見	グリンハウス
グレープフルーツ	小夏	極早生	せとか
しらぬい	じゃばら	せとか	たまみ
たんかん	デコポン	土佐文旦	中生みかん
ネーブル	ハウスみかん	八朔	はるか
はるみ	はれひめ	紅八朔	ブラッドオレンジ
文旦	紅プリンセス	紅マドンナ	ポンカン
マーコット	ゆず	早生みかん

りんご

王林	きおう	サンふじ	シナノスイート
ジョナゴールド	つがる	ふじ	早生ふじ

梨

あきづき	あたご梨	幸水	新甘泉
新興	豊水	二十世紀	新高
南水	ラ・フランス

柿

ぶどう

安芸クイーン	甲斐路	キングデラ	クイーンニーナ
クイーンルージュ	紫苑	デラウェア	マニキュアフィンガー
マスカットベリー	レッドグローブ	ルビーロマン	キャンベルアーリー
クイーンセブン	ナガノパープル	ニューベリー	ピオーネ
藤稔	ゴールドフィンガー	トンプソンシードレス	シャインマスカット
マスカットアレキサンドリア

メロン

アールスメロン	アムスメロン	アンデスメロン	クインシーメロン
夕張メロン	ルピアレッド	キンショーメロン	ホームランメロン
ハニーデューメロン

いちご

紅い雫	あすかルビー	あまおう	恋みのり
古都華	さがほのか	さくらももいちご	さちのか
さぬきひめ	真珠姫	女峰	紅ほっぺ
パールホワイト

すいか

スイカ

小玉スイカ

他

アボカド	うめ	キウイ	さくらんぼ
バナナ	パイン	びわ	ブルーベリー
マンゴー

柑橘類＜みかんの旬＞

柑橘類は、収穫後に貯蔵して酸味を抜き、出荷されます

あ行	甘夏みかん	1月～6月
	アンコール	3月～4月
	伊予柑	1月～3月
	石地みかん（いしじ(温州)）	10月～11月
	温州みかん	12月～2月
	晩生みかん（おくて(温州)）	1月～3月
	温室みかん	6月～9月
か行	カラマンダリン	3月～5月
	河内晩柑（かわちばんかん、みしょうゴールド）	4月～5月
	甘平	1月～2月
	清見	3月～4月
	グリンハウス	8月～9月
	グレープフルーツ	1月～12月
	小夏	4月～5月
	極早生みかん（ごくわせ(温州)）	9月～10月
さ行	せとか	1月～4月
	しらぬい（不知火）	2月～4月
	蛇腹（じゃばら）	12月～2月
	せとか	3月～4月
た行	たまみ	1月～4月
	たんかん（タンカン）	2月～4月
	土佐文旦	2月～4月
	デコポン	1月～5月
な行	中生みかん（なかて(温州)）	11月～12月
	ネーブル	1月～2月
は行	ハウスみかん	4月～8月
	八朔	1月～4月
	はるか	2月～4月
	はるみ	2月～4月
	はれひめ	12月～1月
	紅八朔（べにはっさく）	2月～4月
	ブラッドオレンジ	2月～5月
	文旦	1月～5月
	紅プリンセス	3月～4月
	紅マドンナ	3月～4月
	ポンカン	11月～1月
ま行	マーノット	3月～6月
や行	ゆず	12月～2月
	早生みかん（わせ(温州)）	10月～11月

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りんごの旬

りんごは、秋から冬に収穫されたものが貯蔵されて、出荷しています。

あ行	王林	11月～6月
か行	きおう	9月～10月
さ行	サンふじ	10月～4月
	シナノスイート	10月～11月
	ジョナゴールド	9月～7月
た行	つがる	7月～9月
は行	ふじ	5月～7月
わ行	早生ふじ	10月～11月

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梨の旬

あ行	あきづき	9月～10月
	あたご梨	11月～1月
か行	幸水	7月～8月
さ行	新甘泉	10月～12月
	新興（しんこう）	10月～12月
は行	豊水	7月～8月
な行	二十世紀	7月～8月
	新高	9月～11月
	南水	9月～12月
ら行	ラ・フランス	10月～12月

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柿の旬

さ行	次郎	10月～11月
は行	平核無(ひらたねなし)	9月～11月
	富有柿	10月～12月
な行	西村早生	9月～10月

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ぶどう、マスカットの旬

赤系	安芸クイーン	9月～10月
	甲斐路	9月～10月
	キングデラ	8月～9月
	クイーンニーナ	8月～10月
	クイーンルージュ	9月～10月
	紫苑	10月～12月
	デラウェア	8月～10月
	マニキュアフィンガー	8月～10月
	マスカットベリー	8月～10月
	レッドグローブ	8月～10月
	ルビーロマン	8月～9月
黒系	キャンベルアーリー	8月～9月
	クイーンセブン	9月～10月
	ナガノパープル	8月～10月
	ニューベリー	8月～10月
	ピオーネ	8月～10月
	藤稔	9月～10月
緑系	ゴールドフィンガー	8月～10月
	トンプソンシードレス	1月～5月、9月～11月
	シャインマスカット	8月～10月
	マスカットアレキサンドリア	8月～10月

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メロンの旬

青肉系	アールスメロン	5月～12月
	アムスメロン	5月～7月
	アンデスメロン	5月～6月
赤肉	クインシーメロン	4月～8月
	タカミメロン	6月～7月
	夕張メロン	6月～8月
	ルピアレッド	7月～9月
ノーネット	キンショーメロン	5月～7月
	ホームランメロン	5月～7月
	ハニーデューメロン（ハネジュー）	1月～12月

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いちごの旬

あ行	紅い雫	12月～3月
	あすかルビー	1月～4月
	あまおう	12月～5月
か行	恋みのり	12月～4月
	古都華	1月～4月
さ行	さがほのか	1月～4月
	さくらももいちご	1月～4月
	さちのか	1月～4月
	さぬきひめ	2月～4月
	真珠姫	12月～3月
な行	女峰	12月～4月
	紅ほっぺ	11月～3月
は行	パールホワイト	12月～4月

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すいかの旬

	スイカ	4月～8月
	小玉スイカ	5月～7月

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他＜アボカド、うめ、キウイ、さくらんぼ、バナナ、パイナップル、びわ、ブルーベリー、マンゴー＞の旬

あ行	アボカド	1月～12月
	うめ	5月～6月
か行	キウイフルーツ	1月～12月
さ行	さくらんぼ	5月～7月
は行	バナナ	1月～12月
	パイン	1月～12月
	びわ	4月～6月
	ブルーベリー	6月～7月
ま行	マンゴー	4月～8月

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月別の旬カレンダー

1月	2月	3月	4月	5月	6月
7月	8月	9月	10月	11月	12月

1月の旬の果物

柑橘類	甘夏みかん、伊予柑、温州みかん、甘平、グレープフルーツ、せとか、デコポン、八朔、文旦、ポンカン
りんご	王林、サンふじ、ジョナゴールド
梨	あたご梨
ぶどう、マスカット	トンプソンシードレス
メロン	ハニーデューメロン（ハネジュー）
いちご	紅い雫、あすかルビー、あまおう、恋みのり、古都華、さがほのか、さくらももいちご、さちのか、真珠姫、女峰、紅ほっぺ、パールホワイト
他	アボカド、キウイフルーツ、バナナ、パイン、

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2月の旬の果物

柑橘類	甘夏みかん、伊予柑、温州みかん、甘平、グレープフルーツ、せとか、デコポン、八朔、文旦、ポンカン、早生ミカン
りんご	王林、サンふじ、シナノスイート、ジョナゴールド
ぶどう、マスカット	トンプソンシードレス
メロン	ハニーデューメロン（ハネジュー）
いちご	紅い雫、あすかルビー、あまおう、恋みのり、古都華、さがほのか、さくらももいちご、さちのか、さぬきひめ、真珠姫、女峰、紅ほっぺ、パールホワイト
他	アボカド、キウイフルーツ、バナナ、パイン

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3月の旬の果物

柑橘類	甘夏みかん、アンコール、伊予柑、カラマンダリン、清見、グレープフルーツ、せとか、デコポン、八朔、文旦、ポンカン、マーノット
りんご	王林、サンふじ、シナノスイート、ジョナゴールド
ぶどう、マスカット	トンプソンシードレス
メロン	ハニーデューメロン（ハネジュー）
いちご	紅い雫、あすかルビー、あまおう、恋みのり、古都華、さがほのか、さくらももいちご、さちのか、さぬきひめ、真珠姫、女峰、紅ほっぺ、パールホワイト
他	アボカド、キウイフルーツ、バナナ、パイン

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4月の旬の果物

柑橘類	アンコール、カラマンダリン、甘平、清見、グレープフルーツ、小夏、せとか、デコポン、ハウスみかん、八朔、文旦、マーノット
りんご	王林、きおう、サンふじ
ぶどう、マスカット	トンプソンシードレス
メロン	クインシーメロンハニーデューメロン（ハネジュー）
いちご	あすかルビー、あまおう、恋みのり、古都華、さがほのか、さくらももいちご、さちのか、さぬきひめ、女峰、パールホワイト
すいか	スイカ
他	アボカド、キウイフルーツ、バナナ、パイン、びわ、マンゴー

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5月の旬の果物

柑橘類	甘夏みかん、カラマンダリングレープフルーツ、小夏、デコポン、ハウスみかん、文旦、マーノット
りんご	王林、ジョナゴールド、ふじ
ぶどう、マスカット	トンプソンシードレス
メロン	アールスメロン、アムスメロン、アンデスメロン、クインシーメロン、ノーネット、キンショーメロン、ホームランメロン、ハニーデューメロン（ハネジュー）
いちご	あまおう
すいか	スイカ、小玉スイカ
他	アボカド、うめ、キウイフルーツ、さくらんぼ、バナナ、パイン、びわ、マンゴー

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6月の旬の果物

柑橘類	甘夏みかん、グレープフルーツ、ハウスみかん、マーノット
りんご	王林、ジョナゴールド、つがる
メロン	アールスメロン、アムスメロン、アンデスメロン、クインシーメロン、タカミメロン、夕張メロン、ノーネット、キンショーメロン、ホームランメロン、ハニーデューメロン（ハネジュー）
すいか	スイカ、小玉スイカ
他	アボカド、うめ、キウイフルーツ、さくらんぼ、バナナ、パイン、びわ、ブルーベリー、マンゴー

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7月の旬の果物

柑橘類	グレープフルーツ、ハウスみかん
りんご	ジョナゴールド、つがる、ふじ
梨	幸水、豊水、二十世紀
メロン	アールスメロン、アムスメロン、クインシーメロン、タカミメロン、夕張メロン、ルピアレッド、ノーネット、キンショーメロン、ホームランメロン、ハニーデューメロン（ハネジュー）
すいか	スイカ、小玉スイカ
他	アボカド、キウイフルーツ、さくらんぼ、バナナ、パイン、ブルーベリー、マンゴー

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8月の旬の果物

柑橘類	グリンハウス、グレープフルーツ、ハウスみかん
りんご	つがる
梨	幸水、、豊水、二十世紀
ぶどう、マスカット	キングデラ、クイーンニーナ、デラウェア、マニキュアフィンガー、マスカットベリー、レッドグローブ、ルビーロマン、キャンベルアーリー、ナガノパープル、ニューベリー、ピオーネ、ゴールドフィンガー、トンプソンシードレス、シャインマスカット、マスカットアレキサンドリア
メロン	アールスメロン、クインシーメロン、夕張メロン、ルピアレッド、ハニーデューメロン（ハネジュー）
すいか	スイカ
他	アボカド、キウイフルーツ、バナナ、パイン、マンゴー

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9月の旬の果物

柑橘類	グリンハウス、グレープフルーツ、ハウスみかん
りんご	ジョナゴールド、つがる
梨	あきづき、新高、南水
柿	平核無(ひらたねなし)、西村早生
ぶどう、マスカット	安芸クイーン、甲斐路、キングデラ、クイーンニーナ、クイーンルージュ、デラウェア、マニキュアフィンガー、マスカットベリー、レッドグローブ、ルビーロマン、キャンベルアーリー、クイーンセブン、ナガノパープル、ニューベリー、ピオーネ、藤稔、ゴールドフィンガー、トンプソンシードレス、シャインマスカット、マスカットアレキサンドリア
メロン	アールスメロン、ルピアレッド、ハニーデューメロン（ハネジュー）
すいか	スイカ、小玉スイカ
他	アボカド、キウイフルーツ、バナナ、パイン

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10月の旬の果物

柑橘類	甘夏みかん、アンコール、伊予柑、温州みかん、カラマンダリン、甘平、清見、グリンハウス、グレープフルーツ、小夏、せとか、デコポン、ハウスみかん、八朔、文旦、ポンカン、マーノット、早生ミカン
りんご	きおう、サンふじ、シナノスイート、ジョナゴールド、つがる、早生ふじ
梨	あきづき、新甘泉、新興（しんこう）、新高、南水、ラ・フランス
柿	次郎、平核無(ひらたねなし)、富有柿、西村早生
ぶどう、マスカット	安芸クイーン、甲斐路、クイーンニーナ、クイーンルージュ、紫苑、デラウェア、マニキュアフィンガー、マスカットベリー、レッドグローブ、クイーンセブン、ナガノパープル、ニューベリー、ピオーネ、藤稔、ゴールドフィンガー、トンプソンシードレス、シャインマスカット、マスカットアレキサンドリア
メロン	アールスメロン、ハニーデューメロン（ハネジュー）
他	アボカド、キウイフルーツ、バナナ、パイン

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11月の旬の果物

柑橘類	グレープフルーツ
りんご	王林、サンふじ、シナノスイート、ジョナゴールド、早生ふじ
梨	あたご梨、新甘泉、新興（しんこう）、新高、南水、ラ・フランス
柿	次郎、平核無(ひらたねなし)、富有柿
ぶどう、マスカット	紫苑、トンプソンシードレス
メロン	アールスメロン、ハニーデューメロン（ハネジュー）
いちご	紅ほっぺ
他	アボカド、キウイフルーツ、バナナ、パイン、びわ

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12月の旬の果物

柑橘類	温州みかん、グレープフルーツ、早生ミカン
りんご	王林、サンふじ、ジョナゴールド
梨	あたご梨、新甘泉、新興（しんこう）、南水、ラ・フランス
柿	富有柿
ぶどう、マスカット	紫苑
メロン	アールスメロン、ハニーデューメロン（ハネジュー）
いちご	紅い雫、あまおう、恋みのり、真珠姫、女峰、紅ほっぺ、パールホワイト
他	アボカド、キウイフルーツ、バナナ、パイン

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まとめ

美容と健康に良い食生活を送るためには、旬の果物を取り入れることが重要です。旬の果物は、その時期に最も栄養価が高く、風味も豊かです。青空市場では、これらの旬の果物を取り扱っており、カレンダーを参照しながら、新鮮で美味しい果物を選ぶことができます。季節ごとの新鮮な果物を楽しむことで、体の内側から美しく、健康的な生活を送りましょう。旬の果物カレンダーを活用して、賢く、美味しく、健康的な食生活を実現してください。